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夏野菜プレート(トマト)
トマトが主役の朝ごはん。あまり動かさずじっくり焼き、水分と旨みを閉じ込めるのがポイント。オクラやマッシュルームと、夏の味わいを楽しんで。
- 24cm
- 直火
材料
1人分 Shallow Pot 24cm使用
トマト(1.5cm厚さの輪切り) | 2枚 |
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オクラ(がくの部分をぐるりとむく) | 3本 |
マッシュルーム(半分に切る) | 2個 |
ベーコン | 2枚 |
卵 | 1個 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
作り方
- Shallow Potにオリーブオイルを入れて中火にかけてしっかり熱し、トマト、オクラ、マッシュルームを全体に焼き色がつくまで焼く。
- ベーコンを入れ、卵を割り入れる。弱めの中火にし、フタをして2〜3分好みの焼き加減まで加熱する。
- 全体に塩、こしょうをふる。